Durch die oftmals schwierige Coronazeit wurden mir die kleinen Auszeiten aus dem Alltag besonders wichtig. Ich habe in dem kleinen Büchlein Zitate, Gedichte und Gedanken zu den Themen Auszeiten, Atemholen, zur Ruhe kommen, Achtsamkeit , Abschalten zusammengetragen und mit für mich passenden Fotos ergänzt.
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